Дитячий турнік Рукохід Комбі

Детский турник Рукоход Комби – качественный элемент дополнения к шведской стенке  для развития ловкости , укрепления мышечного корсета и просто для увлекательных игр дома.

Рабочая высота съемного турника зависит от возраста и умений ребенка. Надежная система крепежа к перекладине шведской стенки. Используется спортивный турник для детей и как ограничитель высоты для совсем маленьких.

 Турник-рукоход приобретается исключительно к шведским стенкам магазина https://stenka.net.ua

Упражнения на детском турнике рукоходе для малышей:

Упражнение 1.

Во время виса на турнике, начинаем слегка раскачивать ребёнка вперёд-назад. Это подготовка к перемещению по рукоходу, где ключевой момент - это инерция тела. Очень сложно перемещаться с помощью перехвата, если тело просто висит на перекладине. Задача научиться помогать себе инерцией раскачивания.

Если малыш может без поддержки провисеть на турнике 20 секунд, он готов попробовать рукоход.

Упражнение 2.

Мама стоит сзади и слегка раскачивает ребёнка вперёд-назад. Папа перемещает руки ребёнка от одной перекладины к другой в такт движениям тела малыша. Поняв принцип перемещения, малыш может перейти к следующему этапу.

Упражнение 3.

Мы только поддерживаем малыша и слегка помогаем ему раскачиваться. Руки перемещает он сам. Часто малыш уже прекрасно перемещается по рукоходу, но все еще требует поддержки и лёгких раскачиваний. Продолжайте занятия, увеличьте их частоту, и малыш окрепнет для самостоятельного перемещения с помощью перехвата.

Упражнение 5 

Самостоятельное перемещение с помощью перехвата. Теперь ребёнок сам может проделывать это упражнение, и не зависит от вашего присутствия.