В чем польза шведской стенки для юных непосед?
В современном обществе сложно найти ребенка, который бы ни разу в жизни не мечтал о собственном игровом комплексе. Рыцарские замки, космические ракеты, качели, стенки для скалолазания и, конечно же, турники – масса удовольствия для юных непосед. Но если говорить исключительно о пользе здоровью, в этом случае и ортопеды, и педиатры практически единогласно советуют родителям шведскую стенку.
В советское время этот гимнастический снаряд можно было увидеть в каждом спортзале. Тогда еще не было ни велотренажеров, ни орбитреков. Но безоговорочная польза от занятий на стенке, оборудованной веревочной лестницей, специальными кольцами и теми же качелями даже не наталкивала на мысль тогдашних специалистов о необходимости разработать более функциональные конструкции.
Так, регулярные занятия на лестнице с множеством перекладин способствуют:
- развитию мышц в любом возрасте;
- выравниванию позвоночника;
- укреплению пресса;
- формированию правильной осанки;
- эффективному лечению заболеваний ЦНС и вестибулярного аппарата (это возможно за счет специальных упражнений, которые лучше выполнять под наблюдением узких специалистов);
- похудению (по данным ВОЗ, в Украине каждый пятый ребенок страдает от лишнего веса; специальные упражнения на тех же перекладинах или брусьях в комплексе с правильным питанием – реальный шанс сбросить от 5 до 10 кг в домашних условиях).
Грани выбора
Как показывает практика, выбор миллионов потребителей в пользу шведской стенки основывается не только на благотворном физическом развитии детей. Здесь следует говорить и об интеллектуальных способностях подрастающего поколения. Мозг человека отвечает за координацию движений и равновесие. А это значит, что при освоении новых упражнений, активизируются миллионы нейронов. В результате ребенок становится более сосредоточенным, внимательным и даже ответственным в достижении поставленных целей.
Прежде чем выбрать конкретную модель стенки, важно заранее определиться с наиболее оптимальным способом ее установки. Например, конструкции, которые крепятся к самой стене, можно установить даже на перегородку. Если же крепление идет враспор между потолком и напольным покрытием, монтаж может усложнить наличие натяжного потолка.
Что касается сырьевой базы оборудования, около 85% украинских семей предпочитают стенки из металла. По сравнению с деревянными, они в три раза лучше выдерживают интенсивные нагрузки. А главное – отличаются более высокой устойчивостью к влаге, высоким температурам, воздействию различных щелочей и кислот. В пользу дерева «говорит» лишь высокая экологичность.